Geschichte des Monats:
Die unzufriedene Unke
Es war einmal ein Frosch, er lebte am Ufer eines Sees. Er war immer unzufrieden - wenn es regnete hatte er Angst um seinen Gemütszustand und wenn die Sonne schien, fürchtete er auszutrocknen. So ging es Tag für Tag, Monat für Monat, Jahr für Jahr.
Ob es regnete oder die Sonne schien, immer war der Frosch am unken. Eines Tages kam ein Storch angeflogen und überraschte ihn. Er war nicht sehr hungrig und sagte daher zum Frosch: "Wenn du mir sagen kannst, warum es sich für dich zu leben lohnt, verschone ich dich." Der Frosch fing an zu grübeln … und grübelte … und wenn ihn der Storch nicht gefressen hätte, würde er das heute auch noch tun.
NLP in Fürstenwalde!
Das Leben wäre so einfach, wenn die anderen so wären, wie wir sie uns wünschen. Sind sie aber nicht! Es gibt schwierige Situationen, die uns herausfordern. Mit erprobten Techniken aus dem NLP können Sie lernen, wie Sie sich selbst und anderen Menschen zu einem guten Zustand verhelfen; wie Sie Konflikte vermeiden oder lösen; wie Sie bei sich und anderen die guten Seiten entdecken ... und wie Sie - wenn es ganz schlimm kommt - sich selbst schützen und verteidigen können..
NLP - Was heißt das eigentlich?
N - für Neuro
L - für Linguistisches
P - für Programmieren
Neuro: Es geht um unsere sinnliche Wahrnehmung (sehen, hören, fühlen, riechen, schmecken) und die Art, wie wir sinnliche Eindrücke in unserem Gehirn abspeichern.
Linguistisches: Es geht um Sprache, ihre Formen und unsere Sprachmuster.
Was wir uns und anderen sagen und wie wir das tun.
Programmieren: In unserem Leben haben wir viele Dinge gelernt. Wir haben uns z.B. Gewohnheiten zugelegt und Strategien, wie wir mit bestimmten Situationen umgehen. Wir sind zu Überzeugungen gelangt oder haben Dinge für wichtig erklärt. Wir haben für uns festgelegt, was richtig oder falsch ist. Wir wissen, wer wir sind usw..
Vergleichbar mit einem Computer und seiner Software.
Beim Computer können wir die Nutzeroberfläche, die Anwenderprogramme oder das Betriebssystem verändern. Das können wir auch mit unseren Gehirnprogrammen tun. Wir können mit Hilfe unseres Verstandes - unsere Umgebung, unsere Fähigkeiten unsere Gewohnheiten oder auch unser Selbstbild beeinflussen. Das, was nützlich und sinnvoll ist, behalten wir bei und das, was uns hindert unsere Wünsche zu erfüllen und unsere Ziele zu erreichen, können wir ändern - sozusagen umprogrammieren.
NLP, was ist das eigentlich?
In den 70er Jahren legten der Informatikstudent Richard Bandler und der Linguistikprofessor John Grinder den Grundstein für das heutige NLP.
Sie beobachteten das Verhalten besonders erfolgreicher und kreativer Menschen und erforschten deren Strategien. Sie fanden den Unterschied heraus, der den Unterschied machte und bildeten daraus allgemeine Modelle, mit für uns alle nachvollziehbaren Techniken.
Die Technik des Erforschens heißt Modelling und ist auch der Grund dafür, dass sich NLP immer weiter entwickelt. Jede geniale Fähigkeit von genialen, wie auch von "normalen" Menschen kann so für jeden aufbereitet werden und wird somit nutzbar gemacht.
NLP ist ein "Handbuch" für unser Gehirn und funktioniert lösungsorientiert.
Es hat immer etwas mit Veränderung zu tun.
Es zeigt uns, wie wir Probleme lösen, Ziele erreichen und uns persönlich entwickeln können, wobei die Lösungen immer bei dem sind, der sich/etwas verändern will.
Eine wichtige mentale Grundlage für die Anwendung von NLP sind die Grundannahmen. Vor jeder NLP Intervention ist es wichtig, alle Beteiligten in einen guten Zustand zu bringen, wenn sie es nicht schon sind.
Egal ob für Wirtschaft, Medizin, Politik, Sport, Schule, Selbstverwirklichung oder Partnerschaft, NLP bietet jederfrau und jedermann Lösungen. Es hilft, effektiver zu kommunizieren und das Beste aus einem herauszuholen, d.h. die eigenen Ressourcen (Fähigkeiten) zu nutzen, die jeder in sich trägt.
"Das Drei-Minuten-Seminar
Wenn NLP je in einem 3-Minuten-Seminar vorgestellt werden müsste, ginge dies ungefähr folgendermaßen.
Der Vortragende käme hereinspaziert und würde sagen:
Meine sehr geehrten Damen und Herren, um im Leben erfolgreich zu sein, brauchen Sie sich nur drei Dinge zu merken:
- Machen Sie sich klar, was Sie wollen; behalten Sie in jeder Situation eine klare Vorstellung von ihrem Ziel.
- Seien Sie wachsam und halten Sie Ihre Sinne offen, so dass Sie wahrnehmen, was Sie bekommen.
- Haben Sie die Flexibilität, das, was Sie tun, so lange zu verändern, bis Sie das bekommen, was Sie wollen.
Dann würde er an die Tafel schreiben:
Ziel - Sinnesschärfe - Flexibilität
Und er würde den Raum verlassen. Ende des Seminars!"
(Quelle: Neurolinguistisches Programmieren: Gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung von Joseph O´Conner und John Seymour)